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talos-gym

Steigere dein
Wohlbefinden

  • Thai-Kickboxen

  • Frauen Kickboxen

  • Kinder Kickboxen

  • Over 30th

  • Klassisches Boxen

  • Personalstraining

60/90 min.

Thai-Kickboxen (Muay Thai)

Thai-Kickboxen ist wohl eine der intensivsten Sportar-ten und ist heute mehr und mehr ein Fitnesstraining auf höchstem Niveau. Das Training fördert auf allen Stufen Koordination, Kraft, Ausdauer, Körperbeherrschung im Zusammenspiel mit dem Geist. Unser Trainingsaufbau bietet viel Abwechslung, so dass die Freude und der Spass nie zu kurz kommt. Du spürst wie sich dein Wohlbefinden verbessert, diese positive Stimmung nimmst du in deinen Alltag mit.
60 min.

Klassisches Boxen

Lass dich in der grossen Kunst des Boxens unterrichten. Beim Boxen kannst du den Alltagsstress hinter dir lassen und deine Reaktion, Koordination und Reflexe gleichermassen schulen. Du trainierst nicht nur deine Fitness und dein Körper, sondern auch deine Mentale Stärke und wirst viele positive Aspekte in den Alltag mitnehmen können.

Personaltraining

Mit einem Personaltraining im talos-gym wirst du deine Ziele schneller, sicherer und mit mehr Spass erreichen. Das Training basiert auf einer eins zu eins Unterrichts-form, in welcher du und deine Bedürfnisse im Mittel-punkt stehen. Der gewünschte Trainer begleitet dich auf dem Weg zu deinen Zielen, auch als Motivator, Controller, Ernährungscoach und Trainings Partner.
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