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30 min.

TRX Training

Das TRX Schlingentraining ist ein effektives Ganzkörper Training, bei welchem dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand dient. Mit dem TRX Training kannst Du jedes individuelle Trainingsziel realisieren, egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung oder Stärkung des Rumpfes.